Выполняйте упражнения с использованием стены в течение двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Упражнения направлены на укрепление ног и живота. Всего 5 упражнений, каждое из которых нужно повторить определенное количество раз. Необходимо расстелить коврик и упираться ногами в стену. Упражнения подходят для людей любого уровня подготовки.